Spécialisée dans l’accompagnement des femmes, je vous propose des séances de sophrologie en cabinet, en visio ou à domicile, pour vous aider à traverser les étapes importantes de votre vie avec plus de sérénité.

La sophrologie s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent prendre un temps pour elles : retrouver de l’énergie, mieux gérer leur stress, leurs émotions, renforcer leur confiance ou simplement se recentrer dans un quotidien parfois trop chargé.
C’est une méthode douce, accessible et bienveillante, qui vous permet de vous reconnecter à vous-même, à votre corps et à vos besoins profonds.

Elle peut également vous accompagner dans des moments plus spécifiques : pour mieux vivre un parcours de PMA, soulager les douleurs liées à l’endométriose, ou vous reconnecter à vous-même après une grossesse, dans le cadre du post-partum.
À chaque étape, la sophrologie vous aide à apaiser le corps, à clarifier l’esprit, et à retrouver un équilibre durable.

Chaque séance est un moment pour vous, un espace confidentiel, respectueux et sans jugement, où vous avancez à votre rythme.
Ensemble, nous travaillons pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie, en toute simplicité.

Prenez soin de vous, où que vous soyez, et commencez dès aujourd’hui votre chemin vers un mieux-être.