Séance à l’unité : Gestion du stress

Gestion du Stress : Apprenez des techniques simples pour gérer le stress et retrouver votre calme intérieur en toutes circonstances.

À quoi s’attendre :

• Des séances audio guidées par des professionnels de la sophrologie, spécifiquement adaptées aux besoins et aux défis des femmes.
• Des techniques sophrologiques simples et efficaces pour la relaxation, la gestion des émotions, la confiance en soi et bien plus encore.
• Un accès instantané et illimité à toutes les séances, vous permettant de les utiliser à tout moment, où que vous soyez.