Séance à l’unité : Pleine conscience Méditation stress et anxiété

Pleine Conscience : Méditation Stress et Anxiété : Libérez-vous du stress et de l’anxiété en vous connectant à votre souffle et en apaisant votre esprit.

À quoi s’attendre :

• Des séances audio guidées par des professionnels de la sophrologie, spécifiquement adaptées aux besoins et aux défis des femmes.
• Des techniques sophrologiques simples et efficaces pour la relaxation, la gestion des émotions, la confiance en soi et bien plus encore.
• Un accès instantané et illimité à toutes les séances, vous permettant de les utiliser à tout moment, où que vous soyez.